Личный коучинг в Санкт-Петербурге

Личный-коучинг – это персональная, структурированная беседа коуча с клиентом, которая продвигает его к решению личных проблем. Но чтобы индивидуальная коуч-сессия прошла эффективно, не достаточно только компетенций коуча. Клиент должен понимать, что принимать решения и действовать, сдвигая свой вопрос с «мертвой точки», может только он сам. Личный коучинг эффективен настолько, насколько сам клиент хочет решать свою проблему. А потому для начала клиент формулирует запрос. Запрос (или тема) - то, с чем клиент хочет разобраться, какой вопрос волнует, какую задачу важно решить. Формулирование запроса помогает клиенту сфокусироваться на цели.

Личный коучинг

Определение цели – следующий этап личной коуч-сессии. При помощи целей клиент создает будущее, обращаясь к своему видению ситуации, к своим ресурсам и потенциалу. Личный коучинг помогает клиенту освоить правила формулирования целей. Используя это знание в жизни, клиент учится выстраивать поведение и принимать верные для себя решения самостоятельно.

Личный коуч должен поддерживать и мотивировать клиента во время обсуждения ситуации и построения шагов для достижения желаемого, обращает внимание на то, что может помешать в достижении целей и помогает устранять эти препятствия, помогает подбирать ключи решения проблем.

Но личный коучинг не ограничивается рамками коуч-сессии, ведь главную работу, работу над собой и над движением к цели, клиенту предстоит делать вне коучингового взаимодействия. Только он сможет воспользоваться теми ключами, которые подобрал для себя на сессии.

Личная коуч-сессия длится 45-60 мин. Содержание коуч-сессии конфиденциально. Количество сессий зависит от конкретного запроса. Стоимость индивидуальной коуч-сессии – 3000 р.

Записаться на личный коучинг

Если ваш график не позволяет вам прийти на встречу, мы всегда можем организовать онлайн коучинг.